| MT Prev lança o Programa Longevidade, para estimular exercícios físico de aposentados do Estado.mp3 |
Foto da manchete: reprodução Secom-MT
Por Vinícius Antônio
Texto do áudio:
O MT Prev, Mato Grosso Previdência, vai lançar, nesta terça-feira, o Programa Longevidade.
O objetivo é estimular a prática de atividades físicas, socialização e envelhecimento saudável entre os aposentados e pensionistas.
Para isso, o MT Prev vai oferecer exercícios com o educador físico Marcel Melo, nos parques de Cuiabá. O primeiro encontro será às quatro e meia, no Parque das Águas.
O educador destaca que praticar atividades físicas é essencial para a saúde e qualidade de vida da terceira idade, uma vez que a perda de massa muscular e óssea é acentuada nesta fase.
Ele afirma que o importante é sair do sedentarismo, com acompanhamento profissional para evitar lesões e respeitando o limite individual do corpo.
A data escolhida para o lançamento do projeto faz parte da programação da Semana do Servidor Público.
Segundo o presidente do MTPrev, Elliton Oliveira de Souza, o intuito é homenagear aqueles que dedicaram a vida ao Estado de Mato Grosso e oferecer serviços que valorizem os beneficiários.
